2011-01-06 ミニ白菜ほか野菜の蒸し物を味醂味噌で 食養 白菜+油揚げ、ダイコン、ニンジン、ジャガイモ、ゴボウ、レンコン、ギンナンを味醂味噌を水で倍に薄めチンしたもので食べた。七味などをふってもいいかも。削り節とか。