この冬の夕飯の基本パターン。１．根菜：大根、人参、牛蒡：オカズ倍増計画で炊飯時に蒸したもの２．法蓮草などの葉物３．魚（鯖、鰯など）、または、鶏肉、または、豚肉４．味付け：味噌（＋醤油麹）、少しのカレーペースト５．玄米小豆御飯：1.〜3.を煮て…

銘柄鶏のレバーが半額だったので、ホウレンソウと汁物にしてみた。いわゆる常夜鍋（豚肉とホウレンソウ）の変形。ホウレンソウは小松菜に比べて茎が細く、茎と葉の煮る時間が変わらない点が手間要らずかなと言う感じ。 火が通ったら火を止め、味噌とカレーペ…

学校では教えてくれない地政学の授業作者: 茂木誠,文化放送出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2016/09/21メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (4件) を見る なかなか面白かったです。追記：2016,12,18 ただし、AIやロボットが優勢になる…