遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

塩糀で煮物

kuhuusa-raiden2008-12-26

 塩糀ができたみたいなので、それを調味料に煮物を作ってみた。
ジャガイモを乱切り、中華鍋で軽く炒めたあと、コップ1杯の水をいれ、味付けは塩糀と削り節(イワシ)で煮こむ。
美味しかった。