鮭の白子のGEO鍋蒸し

　近くのスーパーのインターネットチラシを見たら、生サケの特売日。白子がありそうな気がして午前中のぞいてみたらあった。筋子もあったけど、白子のほうが好きだし、筋子はイクラとしていつでも買えるし。
　GEO鍋にコップ半分くらいの湯を沸かし、一口大に切った白子をいれ、再沸騰したらフタをし火を止め5分放置。うまく蒸しあがっていた。醤油味醂で味付け。
　それ以外は、玄米＋小豆＋ハト麦＋高キビ＋韃靼そば茶＋カスピ海ヨーグルト、おかず倍増計画のサツマイモ,サトイモ,人参、炊飯蒸籠の
大ナメコ,赤黄パプリカ。