朝から体が重い感じがしていたのだが、夕食後から熱が出始めた。カゼをひいたみたいだ。酒をあまり呑む気にならない。休肝日にはなるなという感じ。 手の親指小指の井穴を調べたら、ツボが出ていたので、手指用糸もぐさを1荘ずつ。 夜寝る前に、まだ熱が高…
今日は午後は仕事で帰りが夕方5時頃になりそうなので、11時前に、炊飯器に玄米,小豆,ハト麦,高キビ,韃靼そば茶,カスピ海ヨーグルト大さじ1を、おかず倍増計画にサツマイモ,サトイモ,ニンジンを、炊飯蒸籠に赤黄パプリカ,大ナメコをセット。 昼飯は、新ソバ…
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