2019-02-23 *[食養]菜花と豚スペアリブの煮物で丼 菜花と豚スペアリブの煮物 スペアリブは、ツマミとして先に食べてしまいました(大根、人参、酒粕、醤油麹と一緒に煮ました)。それから、菜花を入れ煮立ったところで味噌を入れました。