遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

葉唐辛子と鯖の煮物

f:id:kuhuusa-raiden:20191002172808j:plain

葉唐辛子と鯖の煮物



日曜の朝市で買った葉唐辛子を鯖と煮た。味噌味。

茎など硬い所を省くのに一番時間が掛かった。時間はかかったが美味しかったです。

以下は、余った鯖の残りの半身を、やはり日曜の朝市で買ったネギの白い部分と煮たもの。

f:id:kuhuusa-raiden:20191002172814j:plain

ネギの白い部分と鯖の煮物