セグロイワシと長ネギの煮物

　近くのスーパーでセグロイワシを売っていた。よくメザシにする細いイワシ。今年2回目かな、マイワシは毎週のように売っているけど。セグロイワシの良い所は、丸事食が簡単なこと。
　長ネギと煮物にした（薬味に生姜も）。味付けは、いまマイブームの醤油麹と味噌。
　夕飯、そして明日の昼飯の弁当用。