遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

2019-06-13から1日間の記事一覧

ニシンの味噌煮

ニシンの味噌煮、雌雄1匹ずつ、右側中程:魚卵(数の子)、その上:白子 近くのスーパーで売れ残りのニシン(25cm程)2匹を半額で売っていたので買って、味噌煮にした。 長ネギの白い部分を斜め切り、生姜を千切り、水100ccで、沸騰させてから、弱火にしてか…