遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

夏野菜の蒸し浸し、蕎麦つゆかけ


 今日は、午前中にたくさん作った蕎麦つゆをかけてみた。
 午前中に、夏祭りにいったら、小野上温泉直売所の出店でトマトとキウリも売っていたので、激辛唐辛子とともに買い足す。ただ、まだ、スーパーのものが残っているので、今日は使わなかった。

 小野上温泉直売所のゴーヤは、よく実っていて、タネをつつんでいるフワフワの袋の入り口のところが赤くなっていた。タネをまいたら芽生えそうなので、乾燥させて取っておくことにした。
 ゴーヤは日除けにもなるというし、1つでも実れば楽しいし。