2008-12-05 塩糀つくり 食養 前から作りたかった塩糀を作ってみた。生協から糀が月曜に届いたのだが、時間が取れなかったり容器を何にするか、どれくらい作るか見当していたら、今日になってしまた。「海の精」という塩240gが手に入ったので、それに合わせて、その3倍糀を使うことにした。 塩糀の作り方は ・糀とその1/3の量の天然塩をまぜ、ひたひたに水を注ぎ、2週間放置 使い方は ・塩の代わりに何にでも使える。とくに野菜、魚、肉の塩糀漬けは美味しいらしい 糀が640gほどあまったので、来週どぶろくを作るつもり。