遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

豆アジの酢醤油漬


 豆アジが近くのスーパーで売れ残って半額だった。買って一度冷凍してから半解凍で酢醤油に漬けた。丸一日経ってから(火を入れず生で玄米ご飯と一緒に)食べてみたが、しっかり漬かっていて丸事食べられ、美味しかった。