遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

このごろの昼は、牡蠣ソバ+ご飯


 ソバ:岩手八幡平の北館製麺の「北の太打ち 粗挽きそば」、放射能ND
 ご飯:農産工房金沢大地のミルキークィーン
 牡蠣:岡山産
 ソバを食べ終わった後、ご飯を入れ、雑炊にしてます。