2011-12-15 このごろの昼は、牡蠣ソバ+ご飯 食養 時流 ソバ:岩手八幡平の北館製麺の「北の太打ち 粗挽きそば」、放射能ND ご飯:農産工房金沢大地のミルキークィーン 牡蠣:岡山産 ソバを食べ終わった後、ご飯を入れ、雑炊にしてます。