遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

夏バテの上衝にスイカ

 昨日からまた猛暑、36℃とか38℃とか言っている。午後暑くて頭がボーとしてきた。客気上逆型の上衝みたい。
 果物を食べたりジュースを飲んだりしたい感じなので、近くのスーパーへ。スイカの切ったのを4切れ買ってきて食べたら、スーっと上衝が落ち着き、ほっとした。やっぱり、猛暑にはスイカだ。
 こういうときは、合谷に鍼したりしてもいいのだが、さすがに自分がなったときには、そのゆとりはなかった。