遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

炊飯蒸籠でブロッコリの蒸し物


 炊飯蒸籠で、ブロッコリを蒸してみた。蒸しすぎて、味や緑色が抜けてしまったわりに、茎に少し硬さがのこた。明日は、GEO鍋でサッと短時間の蒸し煮にしてみようかと思った。
 それ以外は、昨日までと、ほぼ同じ。カボチャはなし。