遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

夏&秋野菜の蒸し浸し丼


 きょうは、オクラがおわったので、ナス、赤黄パプリカ、大きなナメコを炊飯蒸籠、ジャガイモを炊飯器の中にセット。
 蕎麦つゆを倍に薄め、塩漬けキウリを5mm厚に切ったものと小女子をいれて温めたものもいっしょに丼ご飯にかけた。美味しかった。