酒は控えめ（日本酒換算２合まで）という事で、ビールは止めて、日本酒（純米酒）の熱燗にすることにした。２合では冷たいと酔わないので。
今飲んでいるのは、福島の大七の純米酒。『純米酒を極める』の著者推薦とあって、燗に向く美味い酒。ラベルにも４０度から５０度の燗で飲むのに良いとある。
風呂の入り方も少し変えて、天然塩をちょっぴり入れた水を５００ｃｃ飲みながら、上半身服を着たまま足湯で充分温まったあと、服を脱いで臍までの半身浴で、上半身が汗ばむまで。
そういう風呂上がりに、燗酒を飲むと２合でもかなり酔える事が解った。
