遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

お蕎麦の汁の2番目

今日の昼の蕎麦の汁は、ネギを切らしたので、
鯖の水煮缶詰半分、冷凍牡蠣1、昆布粉末、煮干し粉末
(椎茸粉入り)、納豆、海苔、醤油、味の母、糸寒天

鯖の水煮缶は1缶だと多すぎるので半分にした。
なかなかよい味だった。蕎麦は韃靼蕎麦。