遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

2006-12-11から1日間の記事一覧

「操体2期 6.うつ伏せからのカワ」をMLへ

12月24日に行う「操体2期 6.うつ伏せからのカワ」を術伝MLへ送った。 おおまかには、 6.0. 基本的な手順 .0.「姿勢を変えたくなったら、どんどん変えて構いません」 「ただ、ユックリ動いてください」と声を掛けて置く .1. ラクな姿勢を探す->うつ伏…