2017-05-24 スルメイカとエノキダケとトマト缶の汁物 食養 近くのスーパーで小ぶり(100g前後)のスルメイカ3杯が特売。エノキダケとトマト缶とで汁物にした。ニンニクも薬味として入れた。味付けは、醤油麹と味噌。今日から3日分の夕食。