2006-02-07 即席の蕎麦つゆ 此処の所、忙しくて出汁を作っている暇が無い。 昼飯は即席の蕎麦つゆで韃靼蕎麦の釜揚げ。長ネギを刻み、冷凍の牡蠣2、冷凍のサバ切り身弁当サイズ1に、昆布粉末、煮干粉末(椎茸粉入り)、削り節、味の母(みりん風、自然食品店によくある)、醤油、水を適量入れて、火にかけて煮た。別なべに湯を沸かし韃靼蕎麦を茹で釜揚げにする。汁のほうに蕎麦湯、生姜、韓国唐辛子を足す。 (生姜と韓国産唐辛子は、冬なので体を温めるため)それで、食べたら、まぁまぁの味。