遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

2010-09-30から1日間の記事一覧

サンマ4回目

今日のサンマは\120。まさに生鮮食品、ナマモノ、毎日値段が違う。6分両面焼きしたけど、調度良いくらい。 炊飯蒸籠にセットする野菜がなくなったので、今日は、おかず倍増計画にイモ類(サトイモ、ジャガイモ、サツマイモ)のほかニンジンをセット。下右は…