遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

2010-08-26から1日間の記事一覧

夏野菜の蒸し浸し丼

今日は、夏野菜の蒸し浸しを丼にしてみた。 素材は、あいあわらず、キウリ、ゴーヤ、白黄緑細長パプリカ、シシトウ、オクラ、トマト、ナス、極辛細長緑唐辛子。それと、小女子。 ツユは、蕎麦つゆを同量の水で2倍にしたもの。 うまかった。これが梅雨明け直…