今日は、ナス、キウリ、ピーマンのほか、トマトもいれて、ピピピ鳴ってから火を止め余熱2分。ピーマンを試食したらちょうどう良い。 前回水気を飛ばしたときに鍋に野菜がくっついたので、今日は、炒めるときのように、菜箸でかき混ぜながら水気を飛ばした。 …

ベランダを改装工事しているので、ベランダの亀を玄関に移し、太陽光ライトをつけたのだが、なかなか日光浴しなかった。10日目くらいから、日光浴するようになった。 太陽光ライトは、可視光線のライトとの紫外線ライトの組み合わせ。亀は甲羅を維持するため…

このごろは、朝は、水車村の粉茶をのんでいる。インスタントコーヒーよりもいいかなと。 カフェインに影響されやすいので、コーヒーと同じく、午前中だけで、午後以降は飲まないようにしている。 【楽天市場】『粉末茶』（１００ｇ☆無農薬栽培茶葉１００％ …