遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

2010-08-07から1日間の記事一覧

夏野菜の蒸し浸し:ナス、加賀太キュウリ、ピーマン

このごろ作っているのは、蒸し煮というよりもお浸しに近いかなと思い、蒸し浸しということにした。 今日は、ナス、ピーマン、加賀太きゅうり。 一口大くらいに切って、まずナスと加賀太キュウリを1/4カップの水とともにナベへ。中火で沸騰するまで。沸騰した…