遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

2010-08-02から1日間の記事一覧

夏野菜の蒸し煮:ナス

暑いので、体を涼しくする料理の工夫をしてみている。 夏野菜のナスを人参とともに蒸し煮にして、皿にもってから、キウリの薄切りと混ぜ、いわし削り、醤油、味の母をかけて、また混ぜ、あら熱をとってから、冷蔵庫で冷やした。 人参は夏野菜じゃないけど、…