2009-02-03から1日間の記事一覧
このごろのお昼は、作り置いた３種類の粉だし（サバ厚削り、羅臼雑昆布、椎茸われかけ）と塩糀を中心に（各小さじ１）、醤油、みりん（味の母）を適当にいれ、冷凍の牡蠣２こ、鶏皮（丸めて冷凍したもの）少しと、乾物の海藻（ワカメ、ハバノリ、アラメ、マ…
遊風の養生日記Ⅱ
術伝流の愉癒庵遊風（颶風颯雷電）が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます
このごろのお昼は、作り置いた３種類の粉だし（サバ厚削り、羅臼雑昆布、椎茸われかけ）と塩糀を中心に（各小さじ１）、醤油、みりん（味の母）を適当にいれ、冷凍の牡蠣２こ、鶏皮（丸めて冷凍したもの）少しと、乾物の海藻（ワカメ、ハバノリ、アラメ、マ…
