遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風（颶風颯雷電）が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

2016-11-30から1日間の記事一覧

ヒイカと長ネギの味噌煮（カレー風味）

食養

長ネギを刻んで鍋へ、その上にヒイカを乗せて、沸騰するまで煮、味噌と少しのカレーペーストを混ぜた。