俯せ寝からの動きの操体の続きを書いた。やっと、半分。でも箇条書きに近い。今回は、この週末までに掲示板に出したいので、今回も箇条書きに近い、この形でしか間に合わないだろうなと思う。いろいろあって、考えをまとめている時間が取れないのが残念。

このところ朝飯には背黒鰯の南蛮漬けが出てくる。目刺しにする魚を唐揚げにして、タマネギ、唐辛子と共に酢漬けにしたもの。九十九里の漁師さん曰く「新鮮なら背黒が一番上手い魚」。確かに上手い。それに丸ごと食べられるので、マクロバイオなんとかの方達…