遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

オクラの玄米麹粉漬

近所のスーパーでオクラが見切り品で半額だったので、玄米麹粉漬にしました。

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オクラの玄米麹粉漬


玄米麹粉漬の作り方は以下

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