『病気にならない暮らし事典』

病気にならない暮らし事典-自然派医師が実践する76の工夫-

　私と基本的な考え方が良く似ている医師の本。おすすめです。特に、小さな子どもの居るお母さんや、これから妊娠を考えている女性に。

同じ著者の以下の本も良いです。
「『自然に沿った子どもの暮らし・体・心のこと大全』」
http://d.hatena.ne.jp/kuhuusa-raiden/20181014/1539492829