遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

小スルメイカと葉玉葱の煮物


 近くのスーパーで、スルメイカの小イカを売っていた。幅2cmで胴体長10cm程度。葉玉葱と煮物にした。味付けは、醤油麹と味噌。量が多かったので、4,5日分の夕飯の惣菜になりそう。
 追記:食べてみたらイカ墨の味を一番感じて、美味しかった。