遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

漬物を小鉢に


 丼形式にもあきてきたので、漬物を小鉢にもってみた。
 上段の左から、シソとイカキモの三五八漬け、シラスと納豆とキムチ、ユウガオとオクラとニンジンとミニトマトとナスの三五八漬け。下段の左から、ニラとエノキダケと油揚げの味噌汁。アズキとハトムギと黒米いりの玄米ご飯。食べるときに、左右逆のほうが食べやすいことに気づき、置き換えた。
 ベランダ菜園の今日の収穫は、ミニトマトとシソ。