遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

収穫少なく、野菜を買う


 今日の収穫は、シソの葉ミニトマト。ニラ、ネギ、オクラなどを買った。
 夕飯は、シラス丼、オクラの蒸し物とミニトマト、キュウリとニンジンとヤマイモの三五八漬け、ニラと油揚げの味噌汁。あと、つまみは、炊飯蒸籠で蒸した、黒バイ貝、白バイ貝、サザエ(写真を撮る前に食べてしまった)。