遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

イカキモの味醂醤油漬けのっけご飯


 今日は、キノコと枝豆を炊飯蒸籠に、釜の中にジャガイモをいれて、炊飯。どちらも、うまくできた。
 あとは、キウリの塩漬け半本分、ミニトマト5こ。

 イカ肝の味醂醤油漬けをご飯にのせ、くずし、キノコやジャガイモに味醂醤油のしみこんだイカ肝をつけて、食べた。そのあと、ご飯にもイカ肝をまぜて食べた。美味しかった。