遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風（颶風颯雷電）が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

タコの栄養

食養

　このあいだ知床食菜から取り寄せ小分けにして冷凍しておいたタコを昼に細かく切って冷蔵庫に入れておき、夕方につまみにしている。今日は「タコ　栄養」でググッてみた。栄養的にもなかなか私向きではないかと思った。