遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

2020-01-17から1日間の記事一覧

ヤリイカの煮物

ヤリイカの煮物 近くのスーパーで、ヤリイカが特売だったので、煮物にしてみた。まずは、残り物の白菜を煮て、煮えたような時期にヤリイカを入れた。 味付けは、このところのマイブームの「水から酒粕」、「火を止めてから味噌」。