遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

2018-12-15から1日間の記事一覧

鶏胸肉とワカメと根菜の煮物

鶏胸肉、ワカメ、根菜(大根、人参、里芋)を煮物にした。GEO鍋20cmに、先ず大根と人参に水150mlで3分、次に里芋を入れて3分。半解凍の鶏胸肉に水50ml足して3分。ワカメを入れて1分ほど。水気は殆ど無し、もう少し水を入れても良かったかなと思った。醤…

来年も年賀状は欠礼させていただきます

年賀状の時期だけ安いという方式に疑問を感じ、今年の分から年賀状を欠礼させていただいています。 今年も色々有りましたが、大きなマイナスは無く、何とか越年できそうです。皆様、色々とお世話に成り、ありがとうございます。 来年猪年の年賀状も欠礼させ…