ニシンと小松菜を煮て、マイブームの醤油麹と味噌で味付け、ニシンは煮魚風に平皿に、小松菜は味噌汁風に椀に。

病気にならない暮らし事典-自然派医師が実践する76の工夫-作者: 本間真二郎出版社/メーカー: セブン&アイ出版発売日: 2016/11/16メディア: 単行本この商品を含むブログ (1件) を見る 私と基本的な考え方が良く似ている医師の本。おすすめです。特に、小さな…