遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

2010-11-03から1日間の記事一覧

ニンニクも蒸してみた

おかず倍増計画に、ダイコン、ニンジン、キクイモ、カボチャとともに、ニンニクもいれてみた。炊飯蒸籠で蒸したイカの内臓につけて食べた。ホクホクして美味しかった。

カゼみたい(2)

朝おきたら、寝汗をかいていた。さっぱりした感じ。着替えて着込んだ。ここ1週間くらいのの発熱や寝汗の総決算という感じだが、まだぶり返しはあるかな? 夕方からすこし熱っぽい。やはりカゼがつづいているのだろう。冬にむかう準備か。