遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

2010-08-18から1日間の記事一覧

夏野菜の蒸し浸し、ミニトマト,ゴーヤ,オクラいり

今日は、ゴーヤをイチョウ切りにしてみた。あと、昨日崩れたので、蒸し終わったあと水気を飛ばす前にミニトマトだけ取り出した。味醂、醤油小さじ1、小女子とまぜた。あとは、いつもと同じ。

猛暑の上衝に合谷の置鍼

今日も35℃をこえたようで、猛暑。しかも風がない。 昼に蕎麦ソーメンを食べたあと昼寝をしたら、なかなかおきられず2時近くになってしまった。 術伝HPの更新をはじめたのだが、頭がうまくまわらない、まずシャワーを浴びたらすこしスッキリしたが、パソコン…