遊風の養生日記Ⅱ

術伝流の愉癒庵遊風(颶風颯雷電)が、鍼灸操体食養はじめ養生について書いていきます

2006-02-09から1日間の記事一覧

圧を丁度良く保つ勘

いま、仕事の合間に、手の平で感じた圧をちょうど良く 保つ勘を養う練習方法を考えている。もちろん、指腹や肘などでも出来るとよいのだが。操体、按摩指圧などで、ちょうど良い方向に、 ちょうど良い圧が掛かった状態を維持するために、 その勘が欠かせない…

お蕎麦の汁の2番目

今日の昼の蕎麦の汁は、ネギを切らしたので、 鯖の水煮缶詰半分、冷凍牡蠣1、昆布粉末、煮干し粉末 (椎茸粉入り)、納豆、海苔、醤油、味の母、糸寒天鯖の水煮缶は1缶だと多すぎるので半分にした。 なかなかよい味だった。蕎麦は韃靼蕎麦。